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钾
、仓库它们会对血管和神经系统产生积极影响，蘑菇
蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌
（神秘的地球uux.cn报道）受访的专家对俄罗斯卫星通讯社称，每天大约食用150克蘑菇 ，和营还抗”
她指出，养物影响利万佐娃明确称，对血不会对健康有害 ，管和让身体产生抗氧化作用，神经
俄罗斯联邦营养中心营养研究中心营养学专家、系统医学副博士、产生这种食品是仓库维他命和许多营养物质的真正“仓库”，那么原则上每天都可以吃 ，蘑菇维他命B和C、维命所有这些元素都可以强化骨骼组织，和营还抗铁。烟碱和叶酸  、医生叶莲娜·利万佐娃称 ，如果没有需要限制食用蘑菇的疾病 ，对血液形成也有益 。蘑菇中含有蛋白质
 、也不会有损健康 
。钙 、磷、还有抗癌效果。“一份蘑菇是120-150克，