0步 步大学足矣早死现日行7行可究发减少哈佛医学院研美国风险

有份撰写报告的美国李艾敏博士（音译，并不会获得额外的哈佛益处。
研究追踪了多名参与者的步数
、已可减少早死风险 。并向研究员汇报她们的生活模式
、" border="0">
研究证实步行可减少早死风险。
据知日行1万步源于日本在1960年代的一个营销活动 ，对于平日什么都不做的人
，有助改善健康。