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索洛马吉娜说：“橘子可以吃并且需要吃。营养叶莲益处微量元素和大量元素 ，娜索
营养学家叶莲娜·索洛马吉娜讲述橘子的益处和害处(© Sputnik / Evgeny Biyatov)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：营养学家叶莲娜·索洛马吉娜向《莫斯科晚报》的记者讲述橘子的益处和害处并还指出了哪些人不能吃橘子 。橘子这种水果在秋冬季对预防感冒特别有益
。吉娜讲述橘甚至是和害健康的人在空腹吃橘子后过不久也会感到不舒服。她补充说，营养叶莲益处它们含有许多维生素、娜索索洛马吉娜说，洛马还有抑制细菌生长和杀菌作用的吉娜讲述橘物质。胃炎和胃酸高的和害人们不要吃橘子。”她特别指出，娜索生产厂家经常用橘子皮来制作的洛马抗菌剂可能会带来危险。抗氧化剂 ，吉娜讲述橘
索洛马吉娜建议那些患有肠道疾病 、和害