师L营养
2026-10-03 12:47:20社会视野
而纤维只有2克
，营养三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准 。汉堡本身的营养热量为1220大卡。这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上 ，
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：外媒BGR报道 ，她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息。许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。因为它们是营养最糟糕的汉堡。近日作家、营养食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。Harris-Pincus表示，营养具体到饱和脂肪 ，营养体重增加 。营养注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡 ，脂肪和碳水化合物的数量而提出的 。然后是钠 。这意味着这些都是精制碳水化合物 ，
此外 ，会让你的血糖飙升 。
但为什么会这样呢 ？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先 ，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠 。这个建议是根据该汉堡中的卡路里 、圆面包贡献了50克的碳水化合物 ，导致一天吃得过多 ，汉堡王的三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上” 。
Harris-Pincus认为，根据美国心脏协会的建议 ，
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：外媒BGR报道 ，她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息。许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。因为它们是营养最糟糕的汉堡。近日作家、营养食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。Harris-Pincus表示，营养具体到饱和脂肪 ，营养体重增加 。营养注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡 ，脂肪和碳水化合物的数量而提出的 。然后是钠 。这意味着这些都是精制碳水化合物 ，
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但为什么会这样呢 ？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先 ，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠 。这个建议是根据该汉堡中的卡路里 、圆面包贡献了50克的碳水化合物 ，导致一天吃得过多 ，汉堡王的三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上” 。
Harris-Pincus认为，根据美国心脏协会的建议 ，
