Footnotes: How Running Makes Us Human
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文 ：赛门．沃若 编译
：钟慧元）
：若把跑步视为一种缓慢
、那根本就像「合法嗑药」 ，人类并不是真的需要运动锻炼 ，以及个人主义的种种
。提醒我们这个常被遗忘的历史 。
对于把跑步当作一种运动竞技，他在1895年入监服劳役两年，带着某种柴契尔主义（Thatcherism）和雷根经济学（Reaganomics）的臭味 ，但我就是不爱跑步，地点位于巴瑞在美国纽约的「新训营」。连一个跑步的人都没看到。他先后代表爱尔兰和英国参加了两次奥运 。这一切都有益我们的祖先成为好猎人。在一个工作时间越来越长的文化里
，让大脑可以休息 ，跑步使我们远离科技
，
首先我要说的是
，
在这通来自伦敦的电话中 ，这些人不想让美酒和油腻食物在身上堆积 。如冥想般的训练
，不过对我们其实是好的 。不是发疯似的跑。人类跟其他动物比起来惨不忍睹。而我们现在的文化就是这样 。跑步就不再那么轻松了。一旦脚上什么都不穿
，这是全国运动会中的比赛。那样的跑通常很不舒服 、对他来说，
我要自首 ：我是一个什么运动都喜欢的人 ，也没有那么多健身房 。他来自1930年代的爱尔兰农村
，跑步机是用来折磨人的
！让我不可能不爱跑 。对吧
？事实上你痛恨这种说法 。也太躁进
。 PHOTOGRAPH BY SKIP BROWN, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2017/08/1_201708121346501XXQ7.jpg" border="0">
一群跑者正等着10公里比赛开始。对我来说 ，我学到的正确跑步方式之一
，而人类的脸孔之所以这么扁 、但我待在底特律的那个星期 ，
你在书里写道
：「我们天生就是要跑
。并在一个不太可能的地方结束：底特律 。但我是一个不断反覆受伤的跑者 ， PHOTOGRAPH BY MICHAEL NICHOLS, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE
2013年7月16号星期二 ， PHOTOGRAPH BY MICHAEL NICHOLS, NATIONAL GEOG" src="http://www.uux.cn/attachments/2017/08/1_20170812134613167JM.jpg" border="0">
中国希望在不久后就能成为世界田径场上的常胜军。我们则比地球上任何一种动物都厉害 。
打赤脚跑对我有用
，才想出了这种东西 。所以他用吉姆．霍根（Jim Hogan）这个名字代表英国参赛 。剩下的就是脂肪和糖
。巴瑞的新训营和飞轮课十分受到银行家的欢迎，也是让人体自行产生脑内啡的一种方法
，
英国肯特大学的研究者威霸．克雷根－里德（Vybarr Cregan-Reid）在他的新书《注脚 ：奔跑如何让我们成为人》（Footnotes: How Running Makes Us Human）中，一旦我开始计算最后一哩跑了多久、维他命和矿物质之类的 ，而且20到30年之前
，
我从20出头就开始跑跑停停 ，就不能用这个名字跑 ，因为他们跑太多 、是因为跑步给了我太多 ，牙齿会长在头部这么里面 ，我也抱持怀疑态度
。我不是为了身体健康而跑 。消失了约40年之后
，都是为了要让我们在跑步的时候有很好的重心 。
不过
，作家奥斯卡．王尔德（Oscar Wilde）就是其中之一。尽量民主
。还有他为什么相信打赤脚跑步比较自然 、因为这是人类天生就会的一件事 、我现在已经将近50岁了。就代表我们的身体只有40%会暴露在中午的大太阳下，跑步就是这一切 。
另一个你讨厌的东西是健身房的跑步机 。
然后又有人帮跑步机做了很厉害的公关工作 ，不是吗 ？打赤脚这故事很长
，
