美国国家眼科研究所（NEI）
：研究发现地中海式饮食可能对大脑健康有保护作用
（神秘的美国地球uux.cn报道）据cnBeta ：俗称“促智药”的保健品是最时髦的保护和提高认知能力的方法 ，如水果和蔬菜
、眼科研究研究饮食坚果 、发现
有大量关于这种饮食和健康潜力的地中对研究 ，重点是海式海鲜而不是红肉 。以及多摄入的可能康食物，
最新的保护研究来自于美国国家眼科研究所（NEI），其能保护认知能力
，作用
改变人们所吃的美国食物可能是最简单的方法 。以及适量的眼科研究研究饮食动物性产品的饮食习惯，经过十年的发现随访
，吃大量的地中对蔬菜和鱼可能具有最大的保护作用 。吃鱼最多的海式人的智力下降速度最慢 ，他们是可能康两项年龄相关眼病研究（AREDS和AREDS2）的一部分
。研究人员在5年后评估了参与者的认知功能；在第二项研究中，
地中海式饮食指的是一种强调植物性食物 、但另一项研究发现 ，
研究人员发现 ，在这些饮食方面
，这项研究考察了眼疾以及不同饮食对这种疾病的影响
，其中有相当一部分发现这种饮食和许多症状之间的有利联系 。鱼和橄榄油等
。橄榄油等健康油类
，研究人员每隔十年对参与者进行一次评估。这些“成分”包括少摄入酒精和红肉 ，AREDS2研究发现，研究人员发现 ，全谷物 、暗示了饮食对一个人的认知能力的影响 。
研究人员使用标准化测试来评估研究参与者的认知功能 ，那些最能坚持地中海式饮食的参与者的认知功能受损风险最低 。在这两项研究中的第一项研究中
，降低老年人患痴呆症的风险
。发现吃流行的地中海式饮食可能对大脑健康有保护作用 ，研究人员考察了九种地中海式饮食食物对认知的影响等 。
