约1分钟内爬完楼梯且之后没有不适感或过度气喘吁吁现象 ，拉科鲁尼您需要测量自己爬完4层楼梯所需的亚大院科时间 。
拉科鲁尼亚大学附属医院科学家提出自我检查心脏健康状况的简单方法：爬楼梯
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国健康信息网站Healthline报道，则无需担心健康问题 。属医来自拉科鲁尼亚大学附属医院的提出梯西班牙科学家提出了一种自我检查心脏健康状况的简单方法 。但可以及时发现心血管系统的自检脏健问题 。
为此 ，查心医生指出
，简单
”
佩雷罗确信 ，爬楼这种方法并不能排除需要进行定期专门检查的拉科鲁尼必要性 ，医生吉泽斯·佩雷罗（Jesus Pereiro）表示 ：“如果你爬完4层楼需要花超过一分半的亚大院科时间 ，那么你的学附学健康状况就不太理想了
。
