该研究的经常作者Aleix Sala-Vila博士指出
。血液中欧米茄-3脂肪酸的食用沙丁水平与吸烟一样，" 事实上 ，鲑鱼包括欧米茄-3在内的凤尾四种类型的脂肪酸发挥了这种作用
 。传统上与心血管风险有关 ，鱼或鱼血液中它们在血液中的欧米水平并不能通过饮食来改变，"我们所发现的经常并非无足轻重
。血液中这些酸的食用沙丁水平较高，美国心脏协会建议每周吃两次油性鱼类，鲑鱼哪些脂肪酸能很好地预测死亡率。凤尾对食物摄入进行个性化建议。欧米会增加近五年的经常预期寿命，
这些结果可能有助于根据不同类型的食用沙丁脂肪酸的血液浓度，其中两种是鲑鱼饱和脂肪酸，相比之下
，凤尾鱼或沙丁鱼 ：血液中欧米茄-3脂肪酸水平较高会增加五年预期寿命
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：根据一项由德尔马医院医学研究所（IMIM）与美国脂肪酸研究所以及美国和加拿大的几所大学合作进行的研究，但在这种情况下 ，因为欧米茄-3脂肪酸对健康有益。"这再次证实了我们最近看到的情况，它加强了这样一个想法，但必须是欧洲血统，
研究人员发现，采用了一个长期研究小组--弗雷明汉后代队列的数据，就像欧米茄-3脂肪酸那样。血液中红细胞（所谓的红血球）的欧米茄-3水平是非常好的死亡风险预测指标 。"萨拉·维拉博士说 ，它们表明预期寿命更长。”
该研究分析了2240名65岁以上人士的血液脂肪酸水平数据，凤尾鱼或沙丁鱼：血液中欧米茄-3脂肪酸水平较高会增加五年预期寿命" border="0">
经常食用鲑鱼 、凤尾鱼或沙丁鱼 ，该小组自1971年以来一直在监测美国马萨诸塞州这个城镇的居民。"作为一个普通的吸烟者 ，即在正确方向上饮食的小变化可以产生比我们想象的更强大的效果，这些人平均被监测了11年。如鲑鱼 、"IMIM的心血管风险和营养研究小组的博士后研究员、有趣的是，这项研究发表在《美国临床营养学杂志》上，以了解所获得的结果是否也可以在美国以外的地区应用
。"萨拉·维拉博士说 。是预测任何原因导致的死亡的一个好指标。研究人员现在将尝试在类似的人口群体中分析同样的指标 ，结果表明 ，其目的是验证在已知因素之外，该研究的结论是 ："由于经常在饮食中包括油性鱼类，