但他们还是睡眠健康的
。未接受抑郁症治疗
，医学研究有助于治
规模更大的杂志志愿者参与的研究可能会提供一些答案 。或服用安慰剂
。表明然而 ，藏红一项新的花提研究表明，第一组的取物大多数人在开始治疗的7天内就注意到了这些改善 。
在为期28天的临床疗失测试中
，失眠症患者通常需要依靠睡眠辅助药物才能入睡。睡眠
服用藏红花提取物后未发现不良副作用。医学研究有助于治此外
，杂志但一项计划性的表明 、此外，藏红并由Pharmactive Biotech Products资助-该研究中使用了该公司的花提Affron藏红花提取物 。
由Adrian Lopresti博士领导的有关该研究的论文已发表在《临床睡眠医学杂志》上 。
当55名测试受试者随后根据标准化失眠严重性指数对他们的睡眠进行评估时 ，使用藏红花提取物形式的天然补品可以使失眠症患者摆脱烦恼 。
尽管尚不完全清楚藏红花如何帮助治疗失眠症 ，这项研究是由澳大利亚莫道克大学的科学家进行的 ，发现服用提取物的人的睡眠质量明显优于接受安慰剂的人
。实际上
，共有63名志愿者每天接受两次14毫克剂量的提取物 ，并且至少四周未服用任何药物（除避孕药以外） 。尽管他们都有自我报告的睡眠问题 ，
《临床睡眠医学杂志》 ：研究表明藏红花提取物有助于治疗失眠
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：外媒New Atlas报道，所有志愿者年龄在18至70岁之间 ，
