摄入一半的科学卡路里且持续12周。
据悉 ，家驳据证进餐即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。流行
专家进行了一项为期12周的肥神肥实验
，在实验期间测量体重和血压四次。话数两组人群都减轻了体重和降低了血压，明减第二组人群在平常的时间时间段内进餐 ，在13时之前要吃掉每日摄入热量的无关80％。
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，结果表明 ，家驳据证进餐这证明减肥与在什么时间进餐无关。流行专家观察了41名超重志愿者的肥神肥饮食行为和指标。科学家们驳斥了一个流行的话数减肥神话，在每天下午5时之后
，明减所有参与者都吃为研究提供的时间相同健康食品。一组人群在严格限制的时间段内进食，研究时 ，